O ano está chegando ao fim. Você cumpriu as resoluções que havia feito para 2010? Espero que sim. Mas proponho uma nova resolução para o próximo ano: praticar yoga. Além de ganhar flexibilidade, trabalhar os músculos (inclusive os internos), lubrificar juntas, ligamentos e tendões, você ainda economizará dinheiro. É isso mesmo:
- Você aprenderá a valorizar o momento atual e a pensar sobre cada passo. Quem sabe não ganhará menos multas de trânsito?
- Diminuirá os gastos com saúde. Você aprenderá a lidar melhor com o estresse, fará um exercício seguro e terá menos doenças.
- Ganhará confiança até conseguir praticar sozinho, em casa, com custo zero.
- Valorizará mais a natureza, o ser menos o ter. Comprará menos, consumirá menos industrializados e carnes.
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